" Médecine et yoga "

Médecin généraliste durant quarante ans, Christine Daussy s'est intéressée dès les années 70 aux effets spectaculaires du yoga sur la santé. Après l'avoir expérimenté sur elle-même, elle en appliqua les techniques sur ses patients - en particulier celles et ceux atteints de maladies cardio-vasculaires. Le résultat fut tel qu'elle décida de l'enseigner à son tour.
Ce livre, très bien illustré par un mélange de photos et de dessins expliquant les postures, propose des exercices efficaces basés sur plusieurs techniques. Toutes se complètent pour " permettre à chacun d'élaborer au quotidien sa petite cuisine yogique et augmenter ainsi ses propres possibilités d'application d'un enseignement ancestral ".
" Médecine et yoga, un chemin vers la santé et la spiritualité ", du Dr. Daussy (Ed. l'àpart du beau), 145 pages - 30€ - Rens. 02 41 67 74 54.