Saint Valentin Voie et voix de l'amour Des Cds se relaxer et se ressourcer

LORSQUE certaines valeurs s'effondrent, c'est qu'il est temps de renouer avec l'essentiel… Sa propre vie… Soi… Et sa valeur personnelle… Dormez vous bien ? Vous aimez-vous, vous reconnaissez-vous, vous acceptez-vous tel que vous êtes ? Apprendre à s'accepter, à croire en Soi, en ses capacités à vivre, à s'amuser, à créer, à se faire confiance : c'est possible…

Renouer avec la légèreté d'être

En Occident, et ce dès l'enfance, nous apprenons à nous couper des sensations de notre corps pour vivre dans notre tête. C'est l'apprentissage de la réflexion. Or, notre corps porte toutes nos mémoires, tout notre vécu. Accéder à la détente, la relaxation, permet de renouer avec le bien-être corporel et la joie de vivre, la simplicité, l'enthousiasme de l'enfant. Et renouer avec sa légèreté d'être… Mais cela permet aussi de stimuler, renforcer son système immunitaire, et d'entretenir sa santé.
C'est pour vous y accompagner que Nadine Coëffe, auteure du livre " Ecoute l'appel de la vie ", aux éditions ALTESS, crée des CDs, des techniques guidées inédites basées sur la relaxation pour réapproprier votre corps et votre vie, pour renouer avec l'essence de la vie…
Car derrière ces difficultés de vie d'adulte, existe un enfant et des besoins d'amour, des besoins inassouvis de se sentir rassuré, compris, exister… C'est par une reconnection avec les sensations du corps, en état de détente, de relaxation qu'il devient possible de retrouver cet enfant afin de lui donner ce qu'il aurait aimé recevoir.

La voie de l'amour

C'est le principe du CD " La voie de l'amour ". 2 techniques sur celui-ci, l'une pour accéder au sommeil, se ressourcer, l'autre, pour renouer avec les sensations du corps et cet enfant intérieur.
Le second CD, " Rencontre avec l'âme sœur " est destiné à renouer avec l'amour de soi, l'amour de l'autre, la confiance et l'estime de soi. L'amour, notre plus grand dé-sir, réside avant tout dans l'acceptation de soi. Un retour vers de nouvelles valeurs de vie, pour soi, puis pour les autres.

Découvrez les introductions de ces techniques sur :
http://www.myspace.com/nadinecoeffevoix
En vente à Limoges, Espace culturel Leclerc, librairie Anecdotes, Magasin Rayons Verts, FNAC, Moving, Le rêve d'Eden,
Contact :
nadine.coeffe@orange.fr
http://www.nadinecoeffe.com